Sportactiviteiten
Nieuws
Uitnodiging: gratis sessie ochtendgymnastiek
zaterdag 12 oktober 2019

Naast ergonomisch zitten, slapen en werken hecht Sit & Sleep ook veel belang aan gezond en voldoende bewegen. Daarom organiseert Sit & Sleep een gratis 'bewegingssessie' voor iedereen.

Na het Nordic Walking succes van vorig jaar, organiseren we deze keer een sessie ochtengymnastiek, gegeven door gediplomeerd lesgeefster Lieve Govaerts van 'De beweegreden Tienen'.

Wanneer?
Zaterdag 12 oktober 2019 van 11.00 u tot 12.30 u

Waar?
Sit & Sleep Leuven
Tervuursevest 30
3000 Leuven

Inschrijven? (maximum 30 deelnemers)
Inschrijven via telefoon of via mail
016 29 45 63
leuven@sit-and-sleep.be

Verloop?
11.00 u ontvangst in de winkel met een kopje koffie. Nadien wandelen we naar het universitair sportcentrum (+/- 1 km) waar de ochtendgymnastiek zal plaatsvinden. De oefeningen zijn aanpasbaar aan ieders kunnen en zijn tevens geschikt voor mensen met rugpijn en mensen op leeftijd. De ervaren lesgeefster zorgt ervoor dat iedereen veilig kan sporten.

Gelieve sportieve of makkelijke kledij aan te doen.

Meer info?
016 29 45 63 (Sit & Sleep Leuven)



Terug naar overzicht