over okra-sport+
Krachttraining
Krachttraining - concept
3 niveau's + alternatief niveau


Translation: 'Strenght Training'



Krachttrainingsprogramma:
Klik op de gewenste oefening om de video te bekijken.

Laagdrempelig krachttrainingsprogramma:


Infomap begeleiders
Hoofdstuk beweging - krachttraining: Klik hier