over okra-sport+
Suggesties
Voeding - suggesties
Gezonde ontbijtrecepten en gezond koken met kleinkinderen
Gezonde ontbijtrecepten:

  1. Ochtendsapje
  2. Boterham met platte kaas, banaan en bosbessen
  3. Geroosterde broodstukjes met fruit en yoghurt
  4. Havermoutpap met fruit
  5. Lijnzaadcrackers

Gezond koken met kleinkinderen:

  • Ontbijt
    1. Goeiemorgenbroodje
    2. Hartendiefjes
    3. Plons, de gekke aardbei
    4. Fruitkermis
    5. Fruitmuesli met yoghurt
    6. Dieren sandwiche
    7. Broodpannenkoeken

  • Lunch
    1. Broodtorens bouwen
    2. Zalmwieltjes
    3. Toast van de kapitein
    4. Broodjes met een buikje
    5. Taartje gezond
    6. Krik-krak boterham
    7. Kip ziet sterretjes

  • Tussendoortje
    1. Kabouterbier
    2. Swingende fruitshake
    3. Streepjesvla
    4. Doe-het-zelf-ijsjes
    5. Peperkoekfiguurtjes
    6. Fruitbom
    7. Fruitzwaard
    8. Schildpadjes